随著癫痫病人数的增加，大家对癫痫病也越来越了解，癫痫病已不再神秘，癫痫病给病人带来了极大的危害，影响了病人的正常生活工作，因此我们要积极预防癫痫病，保护好自己不受癫痫病的侵害，下面就让我们一起来看看羊癫疯的预防方法吧。

　　慎重选择配偶：癫痫的发病过程是很痛苦的，癫痫的治疗时间也很长，注意在生活中一定要保护好自己的头部，避免头部受到创伤。无论在哪个时期，人们都要注意这一点，避免交通事故等灾害对大脑造成损害和伤害。谨慎面对婚配对象，如果双方都有癫痫病史，就要慎重考虑，不要让癫痫影响到自己的孩子。此外，妇女在怀孕期间，应避免与辐射源分开，合理作息。癫痫患者在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的婚姻，癫痫患者的未婚夫(妻)应在婚前进行脑电地形图检查，如脑电地形图上有癫痫波的人应避免婚姻，双方都有癫痫家族史的人也应避免婚姻。

　　注意人身和交通安全：预防颅脑损伤所致，创伤性癫痫、创伤性癫痫的发生率在0.5%~50%之间，昏迷时间越长，脑损伤越严重，发生率越高。例如急性期颅内血肿压迫，脑实质性损伤后，水肿所致颅内高压，均可引起癫痫发作，颅脑术后损伤，脑挫伤后脑萎缩，导致脑供血不足，脑细胞功能障碍，发生癫痫。

　　养成良好的生活习惯：癫痫病人在生活中还要注意多加保护和预防，不要看过于悲伤和刺激兴奋的电影，还要注意不要长时间看电视不要长时间玩癫痫病人不宜看易引起兴奋和悲伤的电影，也不宜长时间上网玩网游戏，以免引起癫痫发作。癫痫病人尽量不要在发作高峰期外出，外出时也要有人陪伴。于是有些病人说我不出门，就在家上网这总是安全的，其实不然长时间上网其实也会诱发癫痫。别乱吃一些不干净的食物，假如这些食物含有血吸虫、猪肉虫，那么一旦引起脑血吸虫病或脑囊虫病，就会引起癫痫。

　　第四，保持积极乐观的心态:癫痫患者应该随时以乐观积极的心态面对生活，有助于癫痫的康复。过度悲伤、兴奋、失望等情绪可能会诱发癫痫。许多癫痫患者在多次发作后无法忍受社会眼光调查，表明精神紧张、悲观失望等。可以促进癫痫。保持健康的生活态度，改掉不科学的生活习惯。很多人经常熬夜，没有正常的作息时间，经常喝一些刺激性的饮料。

　　以上是羊癫疯的预防方法介绍。生活中任何疾病都需要提前预防，癫痫也是如此。所以要注意以上预防措施，多锻炼，调理饮食，保持良好的生活习惯。如果不幸患有癫痫，一定要积极治疗癫痫。如果你对癫痫有任何疑问，可以在线咨询癫痫医生，祝你早日康复。